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Sport im Park


Schleidpark | Bad Münstereifel
Schleidtalstraße, -, Bad Münstereifel
Fr, 14. Jun 2019 - mehr Termine
18:30 | 19:30, 1 Stunde(n)
Sport (Diverse Sportarten)
Sport | Sport / Outdoor | Gruppen
Top Event
Fr
14.06.2019
  • Information

Beschreibung

„Sport im Park“ ist eine Kooperation zwischen dem Kreissportbund Euskirchen e.V., der BARMER und der Stadt Bad Münstereifel. Gesponsert wird das Projekt von der Peter Greven GmbH & Co. KG, der e-regio GmbH & Co. KG sowie von der Druckerei Knappe + Team GmbH.


Programm:

Montag: Fit & Run - Koordinations-, Beweglichkeits- und Krafttraining für Läufer

Dienstag: Yoga - Zur Förderung der Beweglichkeit und Steigerung der Lebensfreude

Mittwoch: Aroha - Gesundheitstraining im 3/4 Takt zu ständig wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elementen

Donnerstag (18.30 - 19.30 Uhr): Faszienstretch & Work - Dehnung und Kräftigung von Muskeln und Faszien

Donnerstag (19.30 - 20.30 Uhr): Pilates - Ruhig fließende Bewegungsabfolgen zur Stärkung der Muskulatur

Freitag: Functional Training - Dynamisch abwechslungsreiches Training mit Ausdauer- und Kraftübungen unter Einsatz des eigenen Körpergewichts


 

Teilnehmen kann jeder ohne vorherige Anmeldung und frei von Kosten!



Uhrzeit: Mo-Fr 18.30-19.30 Uhr, Do 19.30-20.30 Uhr (außer an Feiertagen)

Kosten: frei

Ort: Bad Münstereifel, Schleidpark, Schleidtalstraße

Info-Tel.: 02253. 505-182





Mehr Termine verfügbar

02.05.2019 - 14.06.2019


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