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After-Work-Waldbaden


Wanderparkplatz Mohrenbusch | Bad Münstereifel
Mi, 30. Okt 2019 - mehr Termine
16:30, 2 Stunde(n)
EIFEL VITAL
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Top Event
Mi
30.10.2019
16:30
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Beschreibung

Waldbaden zum Ausklang des Tages: Lassen Sie den Stress hinter sich, den Alltag los und entspannen Sie.

Beim After-Work-Waldbaden bewegen wir uns ca. 2 Stunden durch den Wald und legen dabei nur etwa 2,5 km zurück. Wir schlendern, kommen runter, lassen den vielleicht stressigen Tag hinter uns. Wir genießen die Ruhe, die natürliche Umgebung, die Geräusche und Gerüche des Waldes. Wir machen Achtsamkeitsübungen, öffnen unsere Sinne, verwöhnen uns mit Atemübungen und Augenentspannung. Das After-Work-Waldbaden hilft auch, uns für die Nachtruhe vorzubereiten und kann bei regelmäßiger Anwendung den guten Schlaf fördern.

Anmeldung dringend erforderlich!

Uhrzeit: 16.30-18.30 Uhr
Kosten: 14 €, zzgl. 2 € Gemeindeabgabe
Ort: Bad Münstereifel-Arloff, Wanderparkplatz Am Mohrenbusch
Info-Tel.: 0175. 9277346
Email: mail@waldbaden-eifel.de


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